Diario de 77PummelFee77, 24 ago. 23

Moin ☺️ Die u105 guckt weiterhin… blöd aus der Wäsche… geduldig bleiben 😅😇 auch wenn es schwer fällt..😃 habt einen schönen Tag 🙋🏻‍♀️🌞
105,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2023:
1642 kcal Grasa: 47,81g | Prot: 64,13g | Carbh: 235,43g.   Desayuno: Zwetschgen, Alesto Nuss-Frucht-Mix, Lidl Haferflocken, Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß, Zuckeraprikosen, Nesquik Kakaopulver, Milbona Frische Vollmilch, Milbona Frische Vollmilch. Cena: Perlenbacher Radler Alkoholfrei, Schafskäse, Döner Kebab. Pasa Bocas / Otros: Zuckeraprikosen, Zwetschgen, Gurke (mit Schale). más...
3254 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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