Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2015
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 58,86g | Prot: 70,57g | Carbh: 148,15g.
Desayuno: Huevo Frito, Noel Ducales. Almuerzo: Lomo de Cerdo, Jugo de Guayaba, Patacones, Ensalada Mixta, Tomates, Arvejas Verdes Cocidas, Hacendado Salsa de Champiñones. Cena: Mantequilla, Mermelada, Galletas Saltinas. Pasa Bocas / Otros: Mars Mini Chocolatina, Galletas de Chocolate (Blandas), Twix Twix, Colanta Yogur Griego. más...
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1714 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 17 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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