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Johanne
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24 ago. 23
Diario de Johanne, 24 ago. 23
Perfil de Johanne
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Severe fluid retention. I’m working on it.
106,1 kg
Disminuído hasta ahora:
20,4 kg
.
Aún para ir:
15,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 agosto 2023:
1344 kcal
Grasa: 62,19g | Prot: 44,37g | Carbh: 154,38g.
Desayuno:
International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Now Foods Now Better Stevia, Coffee, NOW Organic Acacia Fiber, Live Well Collagen Peptides.
Almuerzo:
Sunsweet Amazin Prunes Pitted, On The Border Tortilla Chips Cantina Thins.
Cena:
McDonald's McChicken.
más...
2586 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Very Nice.
25 ago. 23 por el miembro:
meonadiet
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