Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2023
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1403 kcal
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Grasa: 37,86g | Prot: 99,41g | Carbh: 157,14g.
Desayuno: Hacendado Arándanos Enteros , Pasas Sultanas, Dátil Natural, Soria Natural Bebida de Avena Ecológica, Pipas de Calabaza Naturales, Hacendado Semillas de Chia, Brüggen Copos de Avena, Nuez Natural, Fresas. Almuerzo: Calvo Atún Claro Ligero en Aceite de Oliva, Tomates, Aguacate, Leon the Baker Pan Feo, Puerros, Zanahoria, Hacendado Caldo de Pescado, Pota, SOS Arroz Integral Tradicional. Cena: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Fideos de Cabello de Ángel (Sopa) , Luengo Garbanzos Cocidos, Caldo de Pollo. Pasa Bocas / Otros: el Abuelo Bread Regañás sin Gluten, Incarlopsa Jamón Serrano. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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