Diario de 77PummelFee77, 25 ago. 23

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Moin… ist zumindest Bewegung drin… dass in die falsche Richtung ⬆️ wurde mit kaufen des 🥙 Döners akzeptiert 👍 etb zwar kaum überschritten…. Aber viel zu viele Kohlenhydrate… nehmen wir es als refeat day… Ich wünsche euch einen schönen Tag … ☺️👍🙋🏻‍♀️

105,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg. Aún para ir: 15,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2023:

1745 kcal

Grasa: 74,44g | Prot: 51,54g | Carbh: 209,38g. Desayuno: Metzgerfrisch Fleischpflanzerl, Hofmaier Geflügelfrikadellenbällchen, Homann Pellkartoffelsalat mit Ei & Gurke, Zucker, Milbona Frische Vollmilch. Almuerzo: Vitasia Wok-Gemüse nach Chinesischer Art, Basmati-Reis (Gekocht). Cena: Perlenbacher Radler Alkoholfrei, Pizza Selbstgemacht, Dr. Oetker Ristorante Pizza Hawaii. Pasa Bocas / Otros: Freeway Ginger Ale. más...

2632 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

In diesem Fall macht Döner 🥙 gerade nur schwerer… waren aber vermutlich auch die Zwetschgen… und das veggi Radler… hoffe, dass Wasser geht bald wieder weg… 🫣👍🙋🏻‍♀️

25 ago. 23 por el miembro: 77PummelFee77

Ach Fee, dann ist es so. Morgen dann wieder gesitteter... Schönes Wochenende dir. 😗

25 ago. 23 por el miembro: Lolli-1

Danke Lolli. Hatte heute einen ziemlichen durchhänger… Morgen wird nicht gewogen… aber lass lieber mal was von dir hören… ist es schön in Dresden ☺️🙋🏻‍♀️😌🥹

25 ago. 23 por el miembro: 77PummelFee77

Lolli dir auch ein schönes Wochenende 🤗☺️🙋🏻‍♀️

25 ago. 23 por el miembro: 77PummelFee77


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