Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2023
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1558 kcal
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Grasa: 78,79g | Prot: 111,71g | Carbh: 97,34g.
Desayuno: Hacendado Leche Entera. Almuerzo: Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Entera, Hacendado Gelatina + Proteínas, Pan Blanco, Hacendado Gazpacho Fresco con Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Hamburguesa Vacuno. Cena: Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo, Hacendado Pizza 4 Quesos, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Gazpacho Fresco con Aceite de Oliva Virgen Extra. Pasa Bocas / Otros: HiperDino Jamón Serrano, Pan Blanco, Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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