Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2023
|
45 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1780 kcal
|
Grasa: 66,70g | Prot: 109,52g | Carbh: 187,24g.
Desayuno: Mutlukal Тортилья Пшеничная, Магнит Набор К Пиву, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком, Яйцо, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Магнит Томаты Свежие. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Благояр Филе Куриное, Макфа Спирали Цельнозерновые, Помидоры. Cena: Магнит Яблоки Новый Урожай, Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Ironman Protein Bar (Chocolate), Орехи Кешью, Коровка из Кореновки Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Американо, Скрепыши Попкорн со Вкусом Карамели. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|