Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2023
|
97 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2470 kcal
|
Grasa: 101,77g | Prot: 169,47g | Carbh: 245,87g.
Desayuno: Hortifruti Mexerica, Nestlé Iogurte de Morango, Probiótica Whey Bar Amendoim, Jasmine Pão Integral sem Glúten , Ovo. Almuerzo: Batata Doce Cozida, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Repolho Verde Cozido, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada. Cena: Esfiha, Tenda Árabe Pão Árabe, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Alcatra Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Vitória Queijo Bola, Blessing Geleia de Figo, Queijo Fresco, Banana Nanica, Probiótica Whey Bar Amendoim, Batata Doce Cozida, Nestlé Iogurte de Morango. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Schiavon_Slim
|