|
Первый день КД Ура!!!
, начала активничать в субботу прошла 7.000 шагов вчера 3.000 но вчера была ещё и плюс небольшая уборка по мере возможности
10.000 не смогла нашагать рука очень начинает болеть и плюс давит повязка на шею устаёт очень спина.
Завтрак овсяноблин с творожным сыром свежий помидоркой и варёная колбасой кофе три дольки шоколада Milka с карамелью
|
133 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 54 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|