Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2023
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 32,56g | Prot: 84,39g | Carbh: 185,26g.
Desayuno: Higos, Melón Piel de Sapo, Hacendado Tarta Tres Chocolates, Higos, Manzana Roja, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Café, Whey Protein, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Pascual Leche Desnatada. Almuerzo: Melocotones, Hacendado Salsa Boloñesa, Puré de Papa, Pollo a la Parrilla (sin Comer la Piel), Puerros. Cena: Pan Blanco, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Calabacín, Hacendado Sardinillas en Tomate. más...
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2087 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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