Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2023
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1651 kcal
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Grasa: 38,78g | Prot: 106,22g | Carbh: 209,93g.
Desayuno: Bebida de Avena Ecológica, Té Verde, BioCop Mijo Pelado, Hacendado Arándanos Enteros, Linwoods Bayas de Goji, Manzana Golden, Zumo de Manzana, Fresas, Canela. Almuerzo: Hacendado Lomo de Ternera, SOS Arroz Integral Tradicional, Vegetalia Gomasio, Carrefour Pipas de Calabaza, Hacendado Brócoli Congelado, Nabos, Calabacín, Puerros. Cena: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, SOS Arroz Integral Tradicional, Auchan Esparragos Verdes Delgados, Hacendado Guisantes Congelados, Mercadona Coliflor Congelada, Cebolla Morada, Hacendado Lentejas con Espelta, Puerros, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Higos, Gerblé Compota de Manzana, Leon the Baker Cinnamon Bread. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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