Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2023
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1580 kcal
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Grasa: 75,84g | Prot: 101,84g | Carbh: 128,13g.
Desayuno: Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Hacendado Leche Entera, Café Espresso, Hacendado Leche Entera, Café Espresso. Almuerzo: Pan Integral, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Aceitunas Negras, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas. Cena: DIA Helado Cono Nata y Trufa, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Guacamole 95% Aguacate, Hacendado Pepinillos Pequeños, La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Nueces de Macadamia. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Herreronet
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