Diario de Herreronet, 23 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2023
78,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2023:
1566 kcal Grasa: 62,35g | Prot: 128,10g | Carbh: 119,86g.   Desayuno: Hacendado Guacamole 95% Aguacate, Noel Pechuga de Pavo Lonchas Muy Finas, Hacendado Leche Entera, Café Espresso. Almuerzo: Verduras Salteadas, Mercadona Pollo al Curry. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Mercadona Queso Fresco Burgos sin Lactosa, Mercadona Lechuga Iceberg, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pepinillos en Vinagre, Alipende Leche Desnatada, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Prozis Waxy Maize. más...
1855 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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