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CrashtestDawnie
Diario
28 ago. 23
Diario de CrashtestDawnie, 28 ago. 23
Perfil de CrashtestDawnie
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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2023
96,6 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
10,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 agosto 2023:
672 kcal
Grasa: 35,97g | Prot: 75,38g | Carbh: 13,73g.
Desayuno:
Truvani Unflavored Protein Powder , Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Egg White , Good & Gather Unsweetened Cocoa Powder.
Almuerzo:
G Hughes Sugar Free Ketchup, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) .
Cena:
Asparagus , Challenge Salted Butter, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only) .
Pasa Bocas / Otros:
Ocean Prince Smoked Oysters, Good & Gather Oven Baked Parmesan Cheese Crisps .
más...
1654 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
17 Seguidores
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Comentarios
Hey lady! Good to see you.
28 ago. 23 por el miembro:
Katsolo
glad to see you're back!
28 ago. 23 por el miembro:
Sugar Waffle
Hey!! Welcome back! 💜
28 ago. 23 por el miembro:
wifey9707
it's great to see you! those kids must be getting big.
28 ago. 23 por el miembro:
redrose54
Welcome back 🤗
28 ago. 23 por el miembro:
Lowkeylife
Whoohoo your back! I came back after my covid gain in January! Nice to see ya. I hope you are well!
28 ago. 23 por el miembro:
jenjabba
Welcome back!!🩷
28 ago. 23 por el miembro:
Diana 1234
Hi thanks guys! It’s good to be back. Clawing my way out of my downward spiral. Hope you’ve all been well :)
29 ago. 23 por el miembro:
CrashtestDawnie
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