Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2023
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1760 kcal
|
Grasa: 99,20g | Prot: 116,48g | Carbh: 72,48g.
Desayuno: Alambra Сливки 23%, Пятерочка Лук Красный, Lurpak Spreadable, Allantika Hadjicosta Ветчина, Окское Яйцо, Sanvic Псиллиум Порошок. Almuerzo: Баранина, Домашняя Кухня Кальмары Отварные, Ocean Sea Лосось Филе. Cena: Цукини, Пятерочка Огурец Свежий, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Барс Свинина Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Пятерочка Огурец Свежий, Зелёный Болгарский Перец , Красный Яр Колбаска Шоколадная. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasia_LCHF
|