Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2023
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1239 kcal
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Grasa: 26,11g | Prot: 82,01g | Carbh: 178,89g.
Desayuno: Higos, Boquerones Fritos, Café, Whey Protein, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Yogur Natural 0%. Almuerzo: Manzana Roja, Vega Tajo Calabaza Pelada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Knorr Sopa de Pescado del Norte y Fideos, Pota, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Higos. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Higos, Hacendado Jamón de York, Pan Blanco, Pascual Leche Desnatada. más...
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1935 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas y 32 minutos, Descansando - 13 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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