Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2023
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1565 kcal
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Grasa: 37,83g | Prot: 78,15g | Carbh: 222,08g.
Desayuno: Bebida de Avena Ecológica, Té Verde, BioCop Mijo Pelado, Hacendado Arándanos Enteros, Linwoods Bayas de Goji, Manzana Golden, Zumo de Manzana, Fresas, Canela. Almuerzo: SOS Arroz Integral Tradicional, Dee Thai Leche de Coco, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros, Luengo Garbanzos Cocidos, Mercadona Tofu, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Tomate Triturado, Zanahoria, Brócoli. Cena: Nomen Harina de Arroz, Huevo, Cebollas, Zanahoria, GutBio Mijo, Vegetalia Gomasio, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Brócoli Congelado, Nabos, Calabacín, Puerros. Pasa Bocas / Otros: Melocotones, Aceite de Oliva Extra Virgen, Incarlopsa Jamón Serrano, Leon the Baker Pan Feo. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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