Diario de lala_fit, 29 ago. 23

hoy
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2023:
1692 kcal Grasa: 79,78g | Prot: 88,42g | Carbh: 158,28g.   Desayuno: nescafe, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Azúcar. Almuerzo: Hacendado Tomate Frito, Mercadona Atún Natural, Arroz Blanco Crudo, Rústico Longaniza Blanca de Cerdo. Cena: Tequeños, Queso Manchego, Pechuga de Pavo, Aguacate, Tomates, Lechuga. más...
2021 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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