Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2023
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109,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 67,45g | Prot: 31,62g | Carbh: 181,81g.
Desayuno: Silk Almendra Vainilla sin Azúcar, Kellogg's Corn Flakes Original , Plátano. Almuerzo: Doña María Mole, Knorr Mi Arroz Rojo, Tortillas de Maíz. Cena: Jif Crema de Cacahuate, Plátano, Quaker Avena, Leche (Leche Entera). más...
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3075 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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