Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2023
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 30,3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2624 kcal
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Grasa: 57,02g | Prot: 234,70g | Carbh: 284,36g.
Desayuno: Dolce Gusto Café Ristretto Ardenza , IO Genix Proteina, Vitobest Harina de Arroz, Vitobest Harina de Arroz, IO Genix Proteina, Vitobest Harina de Avena Chocolate, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Almuerzo: Noel Macarrones Boloñesa , Dolce Gusto Café Ristretto Ardenza . Cena: Hacendado Té Digest, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Filete Ternera Plancha, Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Barra de Pan Integral. más...
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Perdiendo 8,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de A. Rubio
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