Diario de Tefa05, 20 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2015
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2015:
1467 kcal Grasa: 45,46g | Prot: 49,87g | Carbh: 219,97g.   Desayuno: Tamal de Pollo. Almuerzo: Ensalada de Frutas, Trozos de Pan de Trigo, Jugo de Mora, Knorr Ravioli de Carne. Pasa Bocas / Otros: Pastel de Merengue de Limón, Caramelos Duros, Colanta Yogur Griego. más...
1698 kcal Ejercicio: Elíptica - 17 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Tefa05


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.