Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2023
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1264 kcal
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Grasa: 17,50g | Prot: 82,97g | Carbh: 202,54g.
Desayuno: Hacendado Yogur Natural 0%, Manzana Roja, Higos, Café, Valor Cacao Desgrasado, Whey Protein, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Yogur Natural 0%. Almuerzo: Melón Piel de Sapo, Calabaza de Invierno Butternut, Papa Cocida, Hacendado Tomate Pera, Atún Fresco, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. Cena: Pan Blanco, Melón Piel de Sapo, DIA Crema de Verduras, Hemosa Morcilla de Burgos, Hacendado Jamón de York, Hacendado Yogur Natural 0%, Higo Chumbo. más...
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2402 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 1 hora y 41 minutos, Aeróbic - 41 minutos, Cocinar - 2 horas y 27 minutos, Conduciendo - 38 minutos, Descansando - 10 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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