Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2023
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1941 kcal
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Grasa: 92,20g | Prot: 149,67g | Carbh: 130,39g.
Desayuno: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Tortilla de Avena 51%, La Selva Bacon, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo. Almuerzo: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Hacendado Queso Viejo Tostado, Mercadona Tofu, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Hacendado Pepinillos en Vinagre, Tomates Rojos, Papa Cocida. Cena: Hacendado Chocolate Negro 85%, Mercadona Mezcla de Semillas , Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Alcachofas Cocidas (Enlatadas), Huevo Cocido, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Tomates Rojos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de karlos.s
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