Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2023
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1081 kcal
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Grasa: 48,42g | Prot: 40,53g | Carbh: 117,20g.
Desayuno: Hacendado Leche Semidesnatada, PBC potito, Valor Chocolate 70% con Almendras. Almuerzo: Zumo de Limón, Cebolla Morada, Hacendado Lentejas Cocidas, Aceite de Oliva, Zanahoria, Auchan Lechuga Iceberg. Cena: Tortilla calabacín y carne, PBC potito, Tortilla calabacín y carne. Pasa Bocas / Otros: Fanta Limón, PBC potito, Valor Chocolate 70% con Almendras. más...
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1792 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 38 minutos, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sopitavegetal
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