|
16,6% 79 cm
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1766 kcal
|
Grasa: 19,47g | Prot: 131,78g | Carbh: 267,45g.
Desayuno: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Aceite de Oliva, Pan Integral, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Mercadona Paraguayo, Pepino (Pelado), Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Espaguetis. Cena: Aceite de Oliva, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Tomates Cherry, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Arroz Basmati. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Plátano, Prozis 100% Whey Prime, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Raulonuba
|