Diario de mariasolansm, 31 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2023
62,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2023:
1592 kcal Grasa: 62,25g | Prot: 123,48g | Carbh: 132,35g.   Desayuno: Hacendado Semillas de Chia, Mercadona Copos de Avena, Alpro Yogur Natural con Coco, Hacendado Pan de Molde con Avena, Fresas, Frambuesas, Hacendado Lomo de Pavo, Aguacate, Arándanos. Almuerzo: Terra I Tast Vichyssoise, Hacendado Espárragos Delgados Blancos Enteros, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Arroz Basmati, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Tacos de Pavo, Huevo, Melocotones, RealValle Jamón Serrano Reserva . Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Nixe Atún al Natural, Tomates, Mercadona Cogollos, Plátano. más...
2404 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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