Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2023
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 14,21g | Prot: 89,11g | Carbh: 180,53g.
Desayuno: Hacendado Yogur Natural 0%, Higos, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Yogur Natural 0%, Whey Protein. Almuerzo: Hacendado Yogur Natural 0%, Manzana Roja, Higo Chumbo, Mercadona Crema de Calabaza y Zanahoria, Berenjena, Trevijano Sopa de Quinoa , Hacendado Lentejas Cocidas, Huevo (Entero), Atún. Cena: Hacendado Calabaza, Calabacín, Puerros. más...
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2148 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 27 minutos, Conduciendo - 38 minutos, Aeróbic - 37 minutos, Descansando - 13 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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