Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2023
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108,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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856 kcal
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Grasa: 4,89g | Prot: 39,90g | Carbh: 136,60g.
Desayuno: Havregryn lettkokte AXA 70g. Almuerzo: Salat Jobb 400g. Cena: Gulrot 150g, Kålrot 100g, Potet 100g. Pasa Bocas / Otros: Eple Royal Gala 150g. más...
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3163 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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