Diario de larilyn, 01 sep. 23

BS 119
69,1 kg Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2023:
1620 kcal Grasa: 104,52g | Prot: 79,72g | Carbh: 100,03g.   Desayuno: Chop't Pickled Red Onion, Kraft Light Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Great Value Tomato Juice, Coffee (made from Ground), Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Silk Oat Yeah Oatmilk. Almuerzo: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Butter, Great Value Saltine Crackers, Kellogg's Club Crackers, Kroger Crunchy Peanut Butter, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. Cena: Great Value Half & Half, Mushrooms, Tomatoes, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Zucchini, Yellow Summer Squash, Butter, Popovers - ATK, Wal-Mart Ribeye Steak. Pasa Bocas / Otros: Harry & David Dark Chocolate Truffles. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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