Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2023
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 15,13g | Prot: 86,79g | Carbh: 215,74g.
Desayuno: Hacendado Yogur Natural 0%, Valor Cacao Desgrasado, Café, Whey Protein, Carrefour Yogur Natural 0%, Manzana Roja. Almuerzo: Higos, Higos, Higo Chumbo, Hacendado Yogur Natural 0%, Whey Protein, Huevo (Entero), Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Papa Cocida, Calabacín, Hacendado Zanahoria, Berenjena. Cena: Hacendado Picos Camperos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Mercadona Piña Natural Pelada , Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Calabaza Asada. más...
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1928 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 1 hora y 41 minutos, Conduciendo - 38 minutos, Cocinar - 27 minutos, Descansando - 13 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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