Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2023
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2939 kcal
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Grasa: 92,84g | Prot: 164,52g | Carbh: 259,81g.
Desayuno: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Campofrío Pechuga de Pavo Braseada, Almendras, Té (Infusión), Almendras, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Té (Infusión), Hacendado Yogur Griego Natural con Azucar de Caña, Hacendado Yogur Griego Natural con Azucar de Caña. Almuerzo: Café con Leche Semi Descremada, Azúcar, Azúcar, Sal, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pan de Pueblo, Pan de Pueblo, Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate), Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate), Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate), Mahou 5 Estrellas, Mahou 5 Estrellas, Mahou 5 Estrellas, Mahou 5 Estrellas, Mahou 5 Estrellas, Mahou 5 Estrellas, Mahou 5 Estrellas, Mahou 5 Estrellas, Mahou 5 Estrellas, Mahou 5 Estrellas. Cena: Café, Cerveza Normal, Azúcar, Azúcar, Café con Leche Semi Descremada, Gazpacho Casero. Pasa Bocas / Otros: Café, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, DIA Leche Semidesnatada, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Nutritech Whey Protein, Multicentrum Multivitaminico, Nutritech Whey Protein, DIA Leche Semidesnatada, DIA Leche Semidesnatada, DIA Leche Semidesnatada. más...
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Perdiendo 4,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de iago6rr
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