Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2023
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 12,42g | Prot: 71,87g | Carbh: 217,83g.
Desayuno: Café, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Nectarinas, Manzana Roja, Café, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Whey Protein, Hacendado Leche Desnatada, Higos. Almuerzo: Melón Piel de Sapo, Hacendado Crema de Verduras , Alteza Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Higos, Nectarinas, Pan Blanco, Higo Chumbo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). más...
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2183 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 1 hora y 9 minutos, Aeróbic - 35 minutos, Limpieza - 38 minutos, Descansando - 13 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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