Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2015
|
91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1610 kcal
|
Grasa: 66,84g | Prot: 84,45g | Carbh: 169,73g.
Desayuno: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Tomates Rojos, Pan Integral, Dolce Gusto Café con Leche. Almuerzo: Hacendado Boquerones en Vinagre, Pan Blanco, Carretilla Paella de Verduras y Pollo. Cena: McDonald's Ensalada César con Pollo Crujiente. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Plátano, Dolce Gusto Café con Leche. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de joseper
|