Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2023
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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682 kcal
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Grasa: 11,45g | Prot: 64,77g | Carbh: 77,04g.
Desayuno: Wasa Pan , Lomo de Cerdo , Yosoy Leche de Avena, Mercadona Copos de Avena, Scitec Nutrition Whey Protein. Almuerzo: Hacendado Tortitas de Arroz, Milbona Yogur Griego Natural 0%, Tomates, Lomo de Cerdo . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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