Diario de larilyn, 06 sep. 23

BS 114
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2023:
1517 kcal Grasa: 85,60g | Prot: 94,44g | Carbh: 97,71g.   Desayuno: Premier Nutrition Premier Protein with Oats, Silk Oat Yeah Oatmilk, Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Coffee (made from Ground). Almuerzo: Apples, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Swanson Chicken Cooking Stock. Cena: Great Value Half & Half, Mushrooms, Aldi Blue Cheese Crumbles, Little Caesars Hot-N-Ready Extramostbestest Pepperoni, Lay's Classic Potato Chips, Kroger Crunchy Peanut Butter, America's Choice Natural Almonds, Peanuts, Chili-Meat and Beans, Salmon Skin, Butter, Kroger French Baguette, Jalapeno Peppers, Marketside Fresh Garden Salsa, Calavo Avocado, Lettuce, Salmon. Pasa Bocas / Otros: Apples, Good & Gather Oven Baked Parmesan Cheese Crisps. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana



     
 

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