Diario de unamoyer, 23 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2015
98,1 kg Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.    Aún para ir: 30,0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2015:
596 kcal Grasa: 42,02g | Prot: 50,29g | Carbh: 5,90g.   Desayuno: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Equate Complete Multivitamin, Market Pantry Half & Half, Coffee. Almuerzo: Kroger Quarter Pound Beef Hamburger Patties, Market Pantry Half & Half, Coffee. Cena: Valbest Chicken Breast, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Hormel Original Pepperoni Slices, Mozzarella Cheese (Whole Milk). Pasa Bocas / Otros: Lipton Herbal Tea Ginger Twist Caffeine Free Tea Bags, Dasani Bottled Water (16.9 oz). más...
3558 kcal Ejercicio: Sentado - 4 horas, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Ver TV - 6 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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