Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2023
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1683 kcal
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Grasa: 57,92g | Prot: 98,23g | Carbh: 188,39g.
Desayuno: Eco Cesta Bebida de Arroz con Calcio, Casa Pons Dátiles Medjoul con Hueso, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Nuez Natural, SOS Arroz Integral Tradicional. Almuerzo: Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Filetes de Magro Jamón, Zanahoria, Pimiento Rojo, Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Lenteja Pardina Categoría Extra. Cena: Baba Ghanush, Pan de Pita, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Falafel, Carrefour Hummus de Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Cebollas Dulces, Tomates, Aguacate, Calvo Atún Claro Ligero en Aceite de Oliva, Gerblé Compota de Manzana, Leon the Baker Cinnamon Bread, Leon the Baker Pan Feo, Ciruela Claudia. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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