Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2015
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2482 kcal
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Grasa: 77,55g | Prot: 155,84g | Carbh: 279,92g.
Desayuno: Hacendado Arroz Integral Microondas, DIA Atún Claro al Natural, DIA Guisantes Muy Finos. Almuerzo: Café Espresso, Gallo Hélices con Vegetales, Campos Atun Claro al Natural. Cena: Naranjas, La Gula la Gula del Norte. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Oliva, MyProtein Caseína Micelar. más...
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3237 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 14 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fabianveiga
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