Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2015
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 58,82g | Prot: 41,04g | Carbh: 138,31g.
Desayuno: HIT Jugo Naranja Piña, Huevo Frito, Pan de Queso. Almuerzo: Salsa Bechamel, Guanabana, Ravioles de Carne. Cena: Pie de Limón, Milhojas, Tiramisu. Pasa Bocas / Otros: Pie de Limón. más...
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1643 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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