|
86,5/67/89
88/53
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2394 kcal
|
Grasa: 65,30g | Prot: 154,98g | Carbh: 299,94g.
Desayuno: Сладуница Зефир Ванильный, Инской Батон Сдобный, Карат Сыр Плавленный Шоколадный. Almuerzo: KDV Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Русское Море Кета Запечённая. Cena: Лебедевская Агрофирма Масло Топлёное, Малина, Геркулес Геркулес Традиционный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Syntrax Whey Shake, Яйцо, Куриная Грудка Отварная. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nancy ya
|