Diario de Raulonuba, 08 sep. 23

16,7% 79 cm
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2023:
1369 kcal Grasa: 50,43g | Prot: 169,61g | Carbh: 54,99g.   Desayuno: Leche (Leche Entera), Central Lechera Asturiana Leche Suprema Desnatada sin Lactosa, Hacendado Mantequilla con Sal, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Aldi Pan de Molde Proteico. Almuerzo: Hacendado +Proteínas Mango, Aceite de Oliva, Hacendado Contramuslo de Pollo sin Piel, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Pepino (Pelado). Cena: Hacendado +Proteínas Mango, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Pepino (Pelado), Aceite de Oliva, Dorada. Pasa Bocas / Otros: Prozis 100% Whey Prime, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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