Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2023
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2438 kcal
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Grasa: 109,19g | Prot: 78,27g | Carbh: 230,21g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Half & Half. Almuerzo: White Castle Microwaveable Cheeseburgers, Trader Joe's Chicken Fried Rice, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Fritos Flavor Twists Honey BBQ. Cena: Duck (Skin Eaten), Crab Rangoon, White Rice, Sierra Nevada Hazy Little Thing IPA. Pasa Bocas / Otros: Natural Vitality Calm Gummies, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Snickers Snickers Bar (Miniatures). más...
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2756 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 24 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 21 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 16 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de br_e_co
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