Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2023
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1746 kcal
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Grasa: 114,02g | Prot: 107,15g | Carbh: 68,32g.
Desayuno: Deliplus Colágeno, Quality Nutrition Creatina Monohidrato, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Azúcar, Café, Empanada de Carne. Almuerzo: Miel, Pompadour Jengibre con Curcuma, Hellmann's Mayonesa, Sal, Hacendado Mantequilla sin Sal, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Hellmann's Mayonesa, Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Hacendado Hummus Classic, Prozis Big Shot Recovery, Star Nutrition Creatine Monohydrate. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de litosclimbing
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