Diario de laguiller, 09 sep. 23

Esto no avanza
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2023:
813 kcal Grasa: 17,57g | Prot: 54,47g | Carbh: 113,83g.   Desayuno: Nescafé Café , Hacendado Bebida de Soja Zero, Ciruela, Nectarinas. Almuerzo: Hacendado Trottole Vegetales, Tomate Frito, Mercadona Atún Natural, Nectarinas, Acelga Cocida. Cena: Tomate Frito, Mercadona Atún Natural, Huevo, Hacendado +Proteínas Natillas. Pasa Bocas / Otros: Tastino Tostas Integrales de Centeno, Hacendado Bebida de Soja de Chocolate. más...
2046 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana



     
 

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