Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2015
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 43,52g | Prot: 87,90g | Carbh: 165,47g.
Desayuno: Huevos Rancheros, Leche con Chocolate (Completa). Almuerzo: Huevo Frito, Jugo de Guayaba, Arepa, Frijoles Cocidos, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. Cena: Nestlé Cereales Fitness, Leche Entera. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate, Merengue, Galletas Club Social Mantequilla. más...
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1570 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos. más...
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peso estable
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