Diario de Bionici, 10 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2023
92,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2023:
1827 kcal Grasa: 55,17g | Prot: 74,67g | Carbh: 264,14g.   Desayuno: Cherry Tomatoes, Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Kroger Walnut Halves & Pieces, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Blueberries, Oatmeal. Almuerzo: Naturally Fresh Ginger Dressing, Lettuce, Hy-Vee Fortune Cookie, Steamed or Boiled Shrimp, Meatless Fried Rice, La Choy Fancy Mixed Chinese Vegetables, Moji Sushi Spicy Tuna Roll, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. Cena: Strawberries , Jell-O Sugar Free Black Cherry, Natural Delights Organic Medjool Dates, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Oranges , Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese , Sargento Sliced Swiss Natural Cheese, Watermelon , Peach, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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