Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2015
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3067 kcal
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Grasa: 52,77g | Prot: 187,85g | Carbh: 455,28g.
Desayuno: DIA Atún Claro al Natural, Hacendado Arroz Integral Microondas, Café con Leche. Almuerzo: Caldo Gallego con Grelos, Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Tocino (Curado, al Horno, Cocido), Pan Blanco. Cena: Pan Blanco, Hero Mermelada Diet Fresa, Pan Blanco, Naranjas. Pasa Bocas / Otros: MyProtein Caseína Micelar, MyProtein Caseína Micelar. más...
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3147 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 1 hora y 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 14 horas. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de fabianveiga
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