Diario de mariasolansm, 11 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2023:
1381 kcal Grasa: 48,40g | Prot: 120,44g | Carbh: 119,80g.   Desayuno: Hacendado Bebida de Soja Zero, Uva Negra, Fresas. Almuerzo: Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Melocotones, Hacendado Arroz Basmati, Huevo, Aceite de Oliva. Cena: Hacendado Corazones de Alcachofa, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Plátano, Huevo, Cebollas, Tomates, Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas. Pasa Bocas / Otros: Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas, Hacendado Pan de Molde con Avena, Melocotones, Hacendado Lomo de Pavo. más...
2786 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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