Diario de Ani Ackerman, 11 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
108,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 59,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2023:
861 kcal Grasa: 24,35g | Prot: 54,89g | Carbh: 103,85g.   Desayuno: Hacendado Cereales Avena Crunchy, Hacendado Yogur Cremoso Natural Edulcorado 0%. Almuerzo: Plátano de Isla, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra (Spray), Hacendado 3 Vegetales Lavados, Hacendado Atún en Salsa de Tomate (Escurrido), Brillante Arroz Blanco Cocido. Cena: Silueta Pan Integral sin Corteza, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Yogur Cremoso Fresa Plátano 0%. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Cremoso Fresa Plátano 0%. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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