Diario de larilyn, 11 sep. 23

BS 128
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 24,0 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2023:
1925 kcal Grasa: 80,18g | Prot: 99,38g | Carbh: 171,37g.   Desayuno: Publix Marble Rye Bread, Little Caesars Hot-N-Ready Extramostbestest Pepperoni, Great Value Tomato Juice, Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Equate Sugar Free Fiber Powder, Vital Proteins Collagen Peptides. Almuerzo: Whisps Asiago & Pepper Jack Cheese Crisps, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Apples. Cena: Margarita, Creamy Vanilla Frostings, Yellow Cake (Without Frosting), Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Aldi Blue Cheese Crumbles, Cuties Mandarin Orange, Mitica Caramelized Pecans, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Roasted Salted Cashew Nuts, Popcornopolis Cheddar Cheese Popcorn (23.1g). más...
peso estable



     
 

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